蜀南竹海位于四川宜宾市境内，距离宜宾市区约60公里。景区内共有竹子400余种，7万余亩，是我国最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一体，兼有历史悠久的人文景观的最大原始“绿竹公园”。

整个竹海成“之”字形，东西宽、南北狭。山地是典型的丹霞地貌，林中溪流纵横，飞瀑高悬，湖泊如镜，泉水清澈甘洌，空气清新，把人引入一个神秘的世界。植被覆盖率达92.8%，为我国空气负离子含量极高的天然氧吧。

蜀南竹海是国家首批4A级旅游区，“中国国家风景名胜区”，“中国旅游目的地四十佳”，“中国生物圈保护区”，《中国国家地理》评选的中国最美十大森林之一。

蜀南竹海风景区内有景点134个，分布广。整个景区东西长约13公里，南北宽约6公里，其中一级景点15个，二级景点19个，蜀南竹海素以雄、险、幽、峻、秀著名，其中天皇寺、天宝寨、仙寓硐、青龙湖、七彩飞瀑、古战场、观云台、翡翠长廊、茶花山、花溪十三桥等景观被称为“竹海十佳”。

蜀南竹海原名万岭箐。据传北宋著名诗人黄庭坚到蜀南竹海游玩，见此翠竹海洋，连连赞叹：“壮哉，竹波万里，峨眉姐妹耳！”即持扫帚为笔，在黄伞石上书“万岭箐”三字，因而得名。 整个竹海成“之”字形，东西宽、南北狭。山地是典型的丹霞地貌，海拔600-1000米。蜀南竹海可谓是竹的海洋，7万余亩翠竹覆盖了27条峻岭、500多座峰峦。这里生长着400余种竹子，除盛产常见的楠竹、水竹、慈竹外，还有紫竹、罗汉竹、人面竹、鸳鸯竹等珍稀竹种。在茫茫的竹海中，还零星地生长着桫椤、兰花、楠木、蕨树等珍稀植物；栖息着竹鼠、竹蛙、箐鸡、琴蛙、竹叶青等竹海特有的动物；林中除了产竹笋，还有许多名贵的菌类：竹荪、猴头菇、灵芝、山塔菌等。据统计，竹海所产的中草药不下200种，堪称一个天然的大药园。

相传，蜀南竹海 所在的“万岭山”原是女娲娘娘补天时遗落的赤石。

天宫之中有个金鸾仙子，见天南的万岭山还是一片荒凉，于是便私自下凡想给此山编翠织绿，不料因触犯天条被抓回天宫治罪。

看守金鸾的是南极天官的女儿瑶箐仙子，瑶箐本来就心地善良，当她得知金鸾触犯天规的详情之后，便更加同情和敬佩金鸾，于是就偷走父亲南极天官的放行牌，送金鸾逃出南天门。不料被天门神将发现，双双重新被捉，金鸾打入天牢，瑶箐本该遭受严惩，但由于南极天官平日办事勤恳，加之人缘又好，因此众神求情，玉帝也乐得做个人情，因此就将瑶箐贬到凡间，要她在“万岭山”编织绿波，将绿波接上九天，才可以返回天庭与父亲团聚。

瑶箐喜出望外，乐意受此惩罚。可怜南极天官不舍爱女，却又天命难违，无奈之中，只来得及将自己的七星蚊帚送给爱女。众仙姑也纷纷赶来含泪相送，大家不约而同地摘下智周万物上佩戴的各种翡翠玉器送给瑶箐做织翠编绿的种子，织女还送了一条可以化云变雨的白丝绢。

瑶箐自天南而下，落脚于“万岭山”的荒山野岭之中，日出日落、播撒翡翠、挥蚊扫帚、舞白丝绢，终于一颗颗的嫩笋破土而出，一排排青翠的新竹长成了一片片碧绿的波浪向着九天延伸。贫瘠的万岭山，终于变成了一块美丽的碧玉，这块碧玉就是今天的蜀南竹海，竹海里的淯江河，则是瑶箐仙子遗落的那条白丝绢。

清晨的竹海不同于城市中的忙碌。晨晖披洒在整个竹林之上，亲吻着每一片竹叶和每一粒泥土。看着当地传统民居袅袅而上的炊烟，会让人一瞬间忘记了所在。虽没有桃花绕身，但看着眼前此景，已俨然是一处世外林源。

位于竹海竹林深处，是蜀南竹海的又一胜景。

翡翠长廊的路面是由“色如渥丹、灿若明霞”的当地的天然红色砂石铺成。两旁密集的老竹新篁拱列，遮天蔽日，红色地毯式的公路与绿色屏封的楠竹交相辉映，加之这里的道路时起时伏，顶上两旁的修竹争向内倾，几乎拱合，长廊就更加显得幽深秀丽，从而成为蜀南竹海最具特色的标志性景观。

翡翠长廊，万竿拥绿，修篁伟岸，盛夏时节，长廊是一个清凉的世界。也正如一道赞美它的诗所说：“红霞铺垫，玉柱框廊；炎阳无炎，狂风不狂”。晴空万里之时，竹叶间漏下缕缕阳光，在地上撒下点点儿金光，把长廊打扮成了一个色彩斑斓的世界。下雪之季，银锦铺地，绿技琼花，别有情趣，游人到此，无不游憩，摄影留念。到了冬天，冰雪薄薄地附在竹叶之上，原本“接天竹叶无穷绿”，这时候倒成了绿白相间的奇景了。也真可谓是翡翠长廊。

七彩飞瀑又名落魂台。《江安县志》载：“万岭箐南北飞瀑，殆似庐山”。不择地而出的泉水，使得深邃幽深的竹海充满灵气，山岩跌宕处，每每作了悬泉飞瀑。山间数十条姿态各异的瀑布中，最为壮观的，当数七彩飞瀑。

长满翠竹的连绵山峦在这里戛然而止，于是山上的瀑水便自百米高的绝壁上倾泻而下，恰似“银河落九天”。

七彩飞瀑处在石鼓山和石锣山之间的葫芦谷中，从深林里流出的水潦河，在回龙桥下分为四级泻下悬崖，落差近200米，蔚为壮观。第一级，从回龙桥下飞泻而来，宽5米，落差30、米。第二级，宽3米，落差15米，气势磅礴，瀑头四层跌石冲击出的浪花，与第三级瀑布连成一线。第三级，宽4米，高50米，飞流直下，先声夺人；晴天正午，日光下彻，可见彩虹生于潭底。第四级，宽5米，高74米，外于谷口末端，下为悬崖峭壁，站于其头上，只能闻其声而不能睹其貌，故名“飞声瀑”。

瀑布两侧，一为钟山，一为鼓山。据说夜深人静时，雄浑的水声会夹杂钟鼓之声。一旁的落魂台，巨石岌岌可危，令人惊心动魄。其上，凌空建有小亭。瀑布上头，还有石龙过江、孟获坟、古较场等景点。一湖碧水映蓝天翠竹；湖水的宁静，与瀑布的飞动相互映照。

雾，是一种自然的天气现象。在水气充足、微风及大气层稳定的情况下，气温接近露点，相对湿度达到100%时，空气中的水气便会凝结成细微的水滴悬浮于空中，使地面水平的能见度下降，这种天气现象称为雾。宜宾本就属于亚热带湿润季风气候，地球、河谷地带有南亚热带的气候属性。具有气候温和，热量丰足、雨量充沛、光照适宜的特点。加之林海地区地势相助，云雾现象在此处频现，然而又得林海美景相辉映，竹海云雾便是壮观美景了。

仙女湖是竹海的著名景点之一，位于仙寓硐的山顶上，距旅游集散中心万岭小桥十二公里，与天宝寨、仙寓硐形成仙寓硐景区旅游环线。

仙女湖面积三十多亩，湖水清澈碧绿。晨曦初升，夕阳西下，万道霞光中，仙女湖犹如一个金色的湖盆，壮丽辉煌。晨雾烟雨中，绿的山翠的竹，又构成了一幅幅美丽的水彩画卷。

夏秋时节，弹琴蛙在这里奏鸣，铮铮乐响，好似瑶箐仙女在鼓琴，给秀丽的竹海增添了几分雅意。

伐舟湖心，清凉的风使人身心爽畅。竹筏扬起的清清碧波，层层涟漪，漫连着四周碧的蕨绿的竹。湖的深处，瑶箐仙子正临波浴身，她那流瀑般的秀发轻柔地披散在万点柔光的碧波中，一双白皙而修长的胳膊正掬起一抔琼浆浇洒在秀美的脸颊上，珍珠般的水在她如雪似玉的肌肤上滚动，熠熠生辉。岸边，临水而建的竹亭、竹廊、竹寨，在翠竹的掩映下，绚丽多彩。

蜀南竹海博物馆位于中国国家风景名胜区、中国旅游胜地四十佳之一的“蜀南竹海”景区内。地处竹海著名景点“忘忧谷”和“墨溪”交界处，距万岭镇政府一公里，是我国第一家“竹”专题博物馆。

博物馆区占地10亩，主馆建筑面积3800平方米。主体建筑在墨溪河的水面上，川南民居风格，园林式布局，楼、台、亭、廊相应相通。

蜀南竹海博物馆集竹文物收藏保护、展览、学术研究和社会教育于一体，以“追溯千古民族文化，展示万载竹类精华”为宗旨。

蜀南竹海是川南有名的佛教胜地。古刹梵庙，石窟寺观错落于海之中，有仙寓硐、龙吟寺、天皇寺、天后寺、回龙寺、罗汉洞、天上宫、龙君庙，以及硐寨兵卡“天宝寨”等名胜古迹，引人入胜。

天宝寨相传建于1862年清代咸丰年间，地方官府为防御石达开太平军入川而建。地形险要，易于防守，古寨长1500米，高20米，宽10米左右，洞的顶部均系岩石构成，多为半边洞，依洞而建，曲折奇特，内有独具匠心的13道坚固的石寨门，易守难攻。

这里景色壮丽。晴天，红色砂石在阳光的照射下金碧辉煌，雨雾天气，云飘雾拂，景色奇丽。洞的四周翠竹周合，犹如天然屏障遮挡视线，人行其中，虽险不惊，途中有罕见的巨大蘑菇石，高有10多米，上面的石块如伞盖，危而不坠。传说此石原是仙寓洞道长使用的伞，放在此地后化作黄色的石头，故取名“黄伞石”。

民国初年，匪盗为患，地方豪绅为了防匪防盗，曾搬到此地居住，古寨依悬崖天然洞穴地势而构成，从西入寨要途经十三道寨门，真可谓天险固堡，一夫当关，万夫莫开。

一九九七年，又在洞中凿了《三十六计》，按照每计的内容，精选群众比较熟悉的战例，雕刻成巨幅图画，巍然矗立于悬崖绝壁之上。

是四川蜀南竹海有名的地方特色小吃，已有数百年的悠久历史，采用竹海深处无污染的鲜竹叶包裹，蒸制黄粑（黄糕）贺节、待客、送礼之习俗，寓庆丰年，生活安康滋润及幸福之意。竹叶黄笆由糯米加红糖制作而成，包在竹叶中，吃起来有清香感觉，并不是很腻人。

熊猫大餐的名字有点噱头，其实是“全竹宴”，也是蜀南竹海独有的，和大熊猫吃的一样，竹花、长裙竹荪、竹荪蛋、新笋等等。竹花据说叫竹燕窝，是竹虫弄的，竹荪是菌类，平常大家只能吃干的，但是在竹海却可以享受新鲜的，口感味道都非常不错。

长裙竹荪又名竹荪、竹笙、竹参，竹荪是著名的食用菌，子实体中等至较大，幼时卵状球形，后伸长，菌盖钟形，柄白色，中空，壁海绵状，孢子椭圆形。竹荪口味鲜美，是著名的珍贵食用菌之一。对减肥、防癌、降血压、美白祛黑等均具有明显疗效。是中国的一项传统的土特产。

无论是三四百元一桌的全竹宴还是消费不高的农家乐，在竹海都可以品尝到风味独佳的竹海腊肉、豆花等菜肴。

划竹筏

湖水碧绿清澈，四周翠竹掩映，在此荡舟更是一种享受。小竹筏100可以坐四个人，大竹筏200可以坐八个人左右，大的竹筏有顶棚。

坐索道

蜀南竹海索道全长2742米，相对高度350米，是全国最长的索道之一，乘坐索道俯视竹海，有惊无险，并可以从墨溪谷底直达观海楼、翡翠长廊景区。在空中俯瞰茫茫竹海，领略“万顷竹海波涛涌”的气势。

看竹雕艺术

蜀南竹海以竹著称，这里有很多巧手的民间艺术竹雕人，看他们制作的过程也不乏是种享受。

5、6、7、8、9、10六个月是最佳的旅游季节！

四季皆宜。春日，新笋遍地钻出，生意盎然；盛夏，嫩竹泻翠，林荫蔽日，瀑飞泉涌，气候爽人；金秋，翠竹摇风，绿竹林中，红叶点点；隆冬，林寒涧肃，青枝白雪，相映成趣。蜀南竹海海拔600~1000，气候湿润多雨。年平均气温15.5℃，冬季很少在零摄氏度以下，夏季不超过30℃。

蜀南竹海有许多富有地方特色的农家客栈，可在乡游网上预订。天下翠山庄标间100元一间，淡季的时候还有打折优惠，也可以实行一条龙包吃住一条龙服务，60-100元一个人一天。是自助旅游者的好去处。

1、蜀南竹海天下翠山庄（竹海景区里面，竹海博物馆旁边），是自助、自驾旅游者的好去处。

标间100元一间。

2、蜀南竹海桔湘度假酒店，位于宜宾市蜀南竹海景区。该度假酒店是三星级的度假休闲型酒店，酒店设计新颖，风格别致，功能齐全，无论是主体建筑还是室内装修，都构思奇特，气势恢宏。入住该酒店，可以方便地欣赏竹海秀丽山川和优美的景色。

人均消费240左右。

除了景区内的酒店之外，还可以入住宜宾城区内的多家酒店。

客车

1、成都出发：成都新南门车站和五桂桥车站有至竹海的直达班车，新南门9：10 15：30发车，行程4小时，车费118元，五桂桥10：00 16：20发车，行程4小时，票价117元。

2、重庆出发：在重庆有到长宁县和江安县两个地方的班车，票价80-90元（车型不一样），然后到了这两个县城都有直达景区的班车一般下午五点前都有；，从成都到宜宾6～7个小时左右，硬座50.5元，到宜宾有直达竹海的班车，票价20元。

3、从宜宾(南客站)出发：

a.宜宾——长宁(6:04—19:30每12分钟一班,票价10元/人,车程:约1小时)

b.长宁——竹海(万岭)(7:15—17:45每15分钟一班,票价4元/人,车程:约40分钟) 

租车

景区内有方便的出租车到达各个景点，费用面谈，收费合理，景点之间距离也不算太远，游客也可以步行。

索道

蜀南竹海索道往返为40元/人（单程30元），可观浩瀚竹海，可揽悠悠白云。坐在索道里，就像乘坐一叶小舟，在波涛汹涌的大海里航行，时而直冲云霄，时而滑向谷底。惊险人生的无穷乐趣，尽在其中。

自助游路线

成都-蜀南竹海（A线：325km，B线：348km，C线：373km）

A线：成都-仁寿-自贡-长宁-蜀南竹海

B线：成都-乐山-长宁-蜀南竹海

C线：成都-内江-自贡-宜宾-李庄-长宁-蜀南竹海

从成都出发，可选择成自泸高速、成渝高速或成乐高速到达宜宾。成渝高速到内宜高速过路费100元，成乐高速-乐宜高速过路费134元，但路况好，往来车辆少。驾车直接到宜宾南，沿路有显著路牌指示，宜宾到长宁路况极好，过路费10元。但到长宁有电子眼，全程限速80，不要超速。

重庆-蜀南竹海（245km）

重庆-江津—合江—泸州—长宁-蜀南竹海

从重庆出发，经渝泸宜高速，可以在怡乐下站口下道，由东大门进入蜀南竹海景区，或从下长站口下道，至长宁西大门进入景区。

贵阳-蜀南竹海（A线：754km，B线：584km）

A线：贵阳-遵义-重庆-隆昌-纳溪-江安-长宁-蜀南竹海

B线：贵阳-修文-大方-叙永-纳溪-江安-长宁-蜀南竹海

从贵阳出发，建议选择贵遵高速至修文(过路费20元)转道贵毕高等级公路至大方县(无过路费)，转道G321经叙永至纳溪(过路费10元)，再转道S308至江安由东大门进入蜀南竹海景区。

昆明-蜀南竹海（704km）

昆明-会泽-昭通-水富-宜宾-长宁-蜀南竹海

从昆明出发，经嵩待高速至会泽，过路费60元，昭待高等级公路至昭通，再转道水麻高速至宜宾，过路费65元。经宜长旅游公路至长宁西大门进入景区，过路费10元。

西安-蜀南竹海（1080km）

西安-汉中-广元-绵阳-成都-乐山-宜宾-长宁-蜀南竹海

从西安出发，经西汉高速至汉中，过路费145元;转道京昆高速至广元，过路费90元;再转道绵阳、成绵高速至成都，过路费120元。由成都出发，经成乐高速-乐宜高速至宜宾南，过路费134元，沿路牌指示经宜长旅游公路至长宁西大门进入景点，过路费10元。

票务信息

1.身高1.1米以下儿童免票；身高1.1~1.4米儿童，门票半价优惠。

2.60~69周岁老年人凭有效证件，门票半价优惠；70周岁以上（含70周岁）老年人凭有效证件免票。

3.大、中、小学学生（不含成人教育学生）凭学生证，门票半价优惠。

4.现役军人、革命伤残军人、省部级以上劳动模范和英雄模范、残疾人、盲人和重度肢体、智力、精神残疾人的一名陪护人员凭有效证件免票。

蜀南竹海不可错过的小事

1、在翡翠廊呼吸新鲜的空气

2、吃全竹宴

3、月光下漫步忘忧谷

4、坐一次索道俯瞰竹海全景

5、划竹筏